Hingehädad on tihedalt seotud Hingamisega. Väga suur osa inimestest hingab valesti (düsfunktsionaalselt), nii et keha on pideva alaägeda stressi seisundis koos sellest tulenevate paljude negatiivsete tagajärgedega. See võib lisafaktorite lisandumisel viia ärevushäire, kroonilise väsimuse, depressiooni ning astmani. Need on meie kaasaegses stressirohkes maailmas ülilevinud seisundid. Sellise vale hingamise käigus viiakse välja ebaproportsionaalses koguses CO2 koos kõigi sellest tulenevate tagajärgedega. Vaatamata sellele, et teil on ümber ja ka veres küllaldaselt hapnikku, ei saa koed seda kätte  s.t ollakse ikkagi hapnikupuuduses (hapnikuvõlas) st. pidevas „alaägeda” stressi seisundis ja see ei ole kehale sugugi hea. Meie hingamisteraapiad võimaldavad teil korraga parandada nii hingamist kui ka üldist tervist, kuna need on omavahel tihedalt seotud. Hingamise korrigeerimine aitab väga paljude terviseprobleemide korral.

Loe rohkem hingamisest siit

Teadlik inimene on terviklik, suurepärase tervisega, elujõuline, nooruslik ja julgeb elada oma unistuste elu. Teadlikuks saamise juurde viib hingamismustri tervendamine. Hingamine ja haigused on otseselt omavahelises seoses, kuna hingamine mõjutab kogu organismi. Igal haigusel on oma hingamismuster. Kui palju ja kui vabalt hingame, näitab meie valmisolek ümbritsevat vastu võtta ja kõiki oma emotsioone tunda ja tunnustada. Väljahingamise viis näitab valmidust usaldada elu. Täielikult välja hingamiseks nii nagu ka täielikuks usalduseks on vaja lõdvestuda.

Teadlikult seotud ja lõdvestatud hingamise kaudu võib inimene oma kehas esile kutsuda loomuliku isetervenemisprotsessi mis vabastab psühholoogilistest ja füsioloogilistest vaevustest ja ka puhastab organismi.

Tervendavast hingamisest loe lähemalt siit.

Algallika protsess ja hingamistöö on hingamise õpetus (välja töötanud Binnie A. Dansby), mille eesmärgiks on oma esmaste, elu suhtes tehtud mittetoetavate e. negatiivsete otsuste teadvustatud vabastamine ja asendamine elu jaatavate, positiivsetega otsustega ja selle integreerimine.

See meetod võimaldab meil avastada ja muuta ebaotstarbekaid mõtteid ja võimalikke valusaid kogemusi minevikust, mis märkamatult mõjutavad meie praegust käitumist ja suhtumist. Kui leiame üles mõttemallid mis takistavad meid edasi liikumast, saame nad vabastada ja asendada.

Loe rohkem algallika protsess ja hingamistöö meetodi kohta siit

LEEBE BIOENERGEETIKA e. keha psühhoteraapia protsess.

Tegemist on millegi väga õrna ja leebe, kuid uskumatult mõjusa teraapiaga.

Leebest bio-energeetikast on tihti suur abi inimese õige hingamismustri juurde juhatamisel.
Bioenergeetikast loe rohkem siit

Inimese keha koosneb paljudest kristallilistest ainetest; luud, veri ja raku DNA on kristallilise struktuuriga, samuti on vedelkristalliline ajustruktuur. Isegi molekulaarsel tasandil sisaldavad meie rakud räni, mis tasakaalustab meie elektromagnetilist energiat ja on loodud sama valemi järgi, mis on ka looduslikul kvartsikristallil. See on põhjus, miks meie keha hakkab puhaste toonide puhul vibreerima.

Kogedes kristallhelisid, kogeme integratsiooniprotsessi sisemise ja välimise sageduse vahel. Kristallkausside puhas toon loob vibreeriva heli mis resoneerib keha energiakeskuse värviga.

Kristallhelikausside tervendavast mõjust loe rohkem siit

Vibroakustiline teraapia on ravi madalsageduslike helidega sagedusvahemikus 30-60 Hz, kus taustaks kasutatakse muusikat. See on ravi, kus läbi keha mõjutatakse inimese emotsionaalset ehk ürgset aju, mis juhib keha organite ja kudede tööd. Lõõgastav ravimeetod, mis stimuleerib kogu keha ainevahetust ja soodustab selle tasakaalustumist.

Vibroakustilise teraapia idee sündis norrakatel O.Skillel ja J. Alvinil peale Briti Muusikaterapeutide ja Ravimuusika Ühingu sümpoosionit aastal 1968, kui seal defineeriti muusika viie universaali mõju nimeses kehale:

1.Bassitoonid rahustavad. Kõrged toonid suurendavad pingeseisundit.
2.Rütmiline muusika teeb erksaks. Rütmiliselt neutraalne muusika teeb passiivseks.

Edasi loes siit