Home

Villa medica

Eng  |  Rus  | Est | Fin | Sve |  Deu
 

19.03 Tervisepäev "Miks mitte lihtsalt olla terve!"

Armsad kliendid,

Olete oodatud Villa Medicassa osa saama terveks olemisest!

Meditsiin on võimsalt arenenud viimastel aastakümnetel, kuid oleme olukorras, kus arsti vastuvõtule saamine muutub järjest keerulisemaks ja inimene on haigem kui kunagi varem. Uusi haigusi aina tekib juurde.
Meie teame, et lihtsam on haigusi ennetada ja mis oleks kui hakkaksimegi terveks :) Miks mitte lihtsalt olla terve!
Selleks on vaja pisut tahtmist ja teadlikkust ja siis selle nimel tegutsemist.

Terveks olemise alused ja teatud tuntud tarkus, mis on sõnastatud Gunnar Aarmaa poolt:
Õige mõtlemine, õige hingamine, õige toitumine, õige liikumine – need on hea tervise ja pika eluea põhialusteks.

Ja seda tarkust me sellel päeval jagamegi!

PÄEVAKAVA

 9.00 -10.15 
Hommikujooga Aura Mengel - Pajusalu juhendamisel
10.30-12.00 
Loeng - Pesonaalne ennetav meditsiin, mis see on? Dr. Riina Raudsik
12.30-13.30 
Füsioteraapia - Õlavöötme pinged,nende leevendamine. Arvutisõltlaste ja   istuva tööviisiga inimeste nuhtlusest  räägib ja näitab ka praktilisi eneseabi harjutusi füsioterapeut Jaanika Kukk
14.00-15.30 
 Film "Kahvliga skalpelli vastu", see võib päästa elusid.
 Film toob provokatiivsel moel ja täie selgusega esile mitmed   teadusringkondades juba mõnda aega tuntud faktid loomsete toiduainete   tarbimise kohta ning kuidas need harjumused ajalooliselt kujunenud on.   Teemat käsitlevad tuntud ja pikaajalised toitumisteadlased.
16.00-17.00 
Paastumisest tiibeti meditsiini seisukohast. Milliseid nippe kasutab tiibeti   pärimustarkus  paastutulemuste suurendamiseks ja pikendamiseks. Silva Soobik
17.30- 19.00
Shindo- mida see võõrapärane sõna tähendab ja miks meile Shindo venitusharjutuste tund? Järgneb näidistund Erika Stõmi juhendamisel
19.30-20.30 
 Loeng "Õigest HINGAMISEST ja õigest MÕTLEMISEST"  Aili Lindmäe

 

Hinnad:
Päeva pilet 25 €
Iga üritus eraldi 7 €
dr. Riina Raudsiku loeng 15 EUR (kui tulete ainult loengule)

 Kuna meie maja on tilluke, on eelregistreerumine ka vajalik. info@villamedica.com ,
55 27 131 või 44 27 121

Teie Villa Medica

Image